6 dấu hiệu sảy thai phổ biến và cách phòng tránh!

Các dấu hiệu sảy thai phổ biến

Sảy thai có thể xảy ra trong bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ thường gặp nhất là trong tam cá nguyệt đầu tiên. Việc nhận biết các dấu hiệu cảnh báo là vô cùng quan trọng để có thể can thiệp kịp thời và hạn chế tổn thương cho sức khỏe của mẹ. Dưới đây là 6 dấu hiệu sảy thai phổ biến mà mẹ bầu cần chú ý.

Một là, chảy máu âm đạo

Chảy máu âm đạo là một trong những dấu hiệu sảy thai điển hình nhất. Máu có thể ra từ nhẹ đến nặng và có thể là màu đỏ tươi, nâu đen hoặc lẫn máu cục. Tuy nhiên, chảy máu không phải lúc nào cũng là dấu hiệu sảy thai vì đôi khi đó có thể là hiện tượng bình thường trong thai kỳ. Nếu chảy máu đi kèm với đau bụng dưới hoặc các triệu chứng dưới, mẹ bầu nên nhanh chóng đến bệnh viện để kiểm tra.

Hai là, mất triệu chứng thai nghén

Trong giai đoạn đầu mang thai, nhiều phụ nữ gặp các triệu chứng thai nghén như buồn nôn, mệt mỏi hoặc căng ngực. Khi những triệu chứng này đột ngột biến mất, đó có thể là dấu hiệu thai nhi ngừng phát triển hoặc sảy thai. Việc mất các triệu chứng thai nghén không phải lúc nào cũng là dấu hiệu xấu nhưng nếu xảy ra cùng với các dấu hiệu khác, mẹ bầu nên thăm khám để đảm bảo an toàn.

Ba là, dịch âm đạo bất thường

Nếu thấy dịch âm đạo có màu sắc bất thường như nâu, đỏ sẫm hoặc dịch lẫn máu thì có thể đây là dấu hiệu cảnh báo sảy thai. Dịch âm đạo bất thường có thể kèm mùi hôi hoặc thay đổi về kết cấu, đôi khi là biểu hiện của nhiễm trùng âm đạo hoặc các vấn đề khác ảnh hưởng đến thai nhi.

Bốn là, chuột rút kèm chảy máu

Chuột rút ở vùng bụng dưới đặc biệt là khi đi kèm với chảy máu âm đạo là dấu hiệu cần lưu ý. Đôi khi, chuột rút chỉ là biểu hiện của các thay đổi tự nhiên khi tử cung mở rộng. Tuy nhiên, chuột rút nghiêm trọng hoặc kéo dài có thể là dấu hiệu nguy hiểm.

Năm là, đau lưng và đau bụng dưới

Đau lưng và đau bụng dưới là những dấu hiệu phổ biến của sảy thai. Cơn đau có thể là âm ỉ hoặc dữ dội, kéo dài từ lưng xuống bụng. Nếu đau bụng dưới xuất hiện đột ngột hoặc kết hợp với các dấu hiệu bất thường khác, mẹ bầu nên đi khám ngay.

Sáu là, thử thai âm tính

Khi thai nhi ngừng phát triển, mức hormone hCG sẽ giảm dần dẫn đến kết quả thử thai âm tính dù trước đó đã dương tính. Nếu mẹ bầu có kết quả thử thai âm tính kèm theo các triệu chứng bất thường thì nên đến thăm khám để kiểm tra tình trạng thai nhi.

Các yếu tố làm tăng nguy cơ sảy thai

Sảy thai có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

• Tuổi cao

• Đã từng có tiền sử bị sảy thai

• Không kiểm soát tốt các bệnh lý mãn tính như tiểu đường, cao huyết áp, rối loạn tự miễn hoặc bệnh lý tuyến giáp.

• Nhiễm trùng

• Sử dụng chất kích thích như rượu, thuốc lá…

• Thường xuyên tiếp xúc với không khí bị ô nhiễm, hóa chất độc hại

• Chế độ dinh dưỡng kém

• Thường xuyên căng thẳng

• Thực hiện các hoạt động thể chất quá mạnh

Cần làm gì khi nhận thấy các dấu hiệu sảy thai?

Khi nhận thấy các dấu hiệu sảy thai, mẹ bầu cần bình tĩnh quan sát và thực hiện các biện pháp sau:

• Nghỉ ngơi: tạm ngừng các hoạt động, tránh nâng vật nặng hoặc căng thẳng quá mức, mẹ bầu nên và nghỉ ngơi ngay lập tức khi có các dấu hiệu để tránh gây thêm áp lực cho thai nhi.

• Liên hệ bác sĩ: liên hệ ngay với bác sĩ hoặc cơ sở y tế gần nhất để thông báo tình trạng và nhận được hướng dẫn cụ thể. Nếu triệu chứng trở nên nghiêm trọng hoặc bác sĩ yêu cầu, mẹ bầu nên đến bệnh viện cấp cứu ngay để được kiểm tra và xử lý kịp thời.

• Không tự ý dùng thuốc: tránh dùng bất kỳ loại thuốc nào mà không có chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho thai nhi.

• Theo dõi triệu chứng: lưu ý và ghi lại chi tiết mức độ và thời điểm xuất hiện các triệu chứng như cường độ cơn đau, lượng máu chảy hay những sự thay đổi khác để cung cấp thông tin chính xác cho bác sĩ.

• Đi khám định kỳ: khám thai định kỳ giúp theo dõi sự phát triển của thai nhi và phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường.

Cách phòng tránh sảy thai an toàn

Phòng tránh sảy thai không phải lúc nào cũng dễ dàng nhưng mẹ bầu có thể thực hiện các biện pháp sau để giảm thiểu nguy cơ:

• Kiểm tra sức khỏe tiền thai kỳ

• Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học

• Tránh tiếp xúc với chất độc hại, thuốc trừ sâu và chất tẩy rửa mạnh.

• Duy trì tinh thần thoải mái

• Khám thai định kỳ

• Không hút thuốc lá, uống rượu bia và các chất kích thích

• Thực hiện các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ hoặc yoga dành riêng cho bà bầu 

• Đảm bảo giấc ngủ đủ từ 7 - 9 tiếng 

• Đảm bảo không mắc các bệnh lây qua đường tình dục (STDs) 

• Duy trì cân nặng hợp lý để giảm nguy cơ gặp phải biến chứng trong thai kỳ

• Hạn chế tham gia các hoạt động thể chất mạnh và không mang vác đồ nặng

• Chỉ sử dụng thuốc và bổ sung vitamin theo hướng dẫn của bác sĩ.

• Giữ môi trường sống sạch sẽ, thoáng mát để đảm bảo sức khỏe tốt

Việc nhận biết sớm các dấu hiệu sảy thai và có các biện pháp phòng tránh phù hợp là vô cùng quan trọng để đảm bảo sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển an toàn của thai nhi. Mỗi mẹ bầu cần lưu ý những thay đổi trong cơ thể mình và tuân thủ các chỉ dẫn từ bác sĩ để có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.

Tìm hiểu thêm trên Nền tảng phân phối Dược phẩm trực tuyến tại Việt Nam - Pharmarket.