Niacinamide là gì? Công dụng, vai trò và tác dụng phụ với làn da

Niacinamide là gì?

Niacinamide hay còn được gọi là nicotinamide, là một dạng của vitamin B3 – một chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể không tự sản xuất được. Vitamin B3 đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa năng lượng, sản sinh tế bào và hỗ trợ hệ miễn dịch.

Niacinamide được biết đến với khả năng chống oxy hóa và giảm viêm, giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của các gốc tự do và tăng cường sức khỏe da. Niacinamide hoạt động tốt ở nồng độ từ 2-5% và có thể kết hợp cùng các thành phần khác như axit hyaluronic và vitamin C để tăng cường hiệu quả chăm sóc da.

Niacinamide có trong các sản phẩm chăm sóc da nào?

• Serum và kem dưỡng chứa niacinamide giúp cải thiện các vấn đề về da như mụn, lão hóa.

• Sản phẩm rửa mặt và toner với niacinamide nhẹ nhàng, phù hợp cho mọi loại da.

• Sản phẩm dưỡng mắt chứa niacinamide giúp làm mờ quầng thâm và nếp nhăn quanh mắt.

Tác dụng chống oxy hóa của niacinamide

• Niacinamide giúp trung hòa các gốc tự do gây hại cho da, làm chậm quá trình lão hóa.

• Bảo vệ tế bào da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và ô nhiễm.

• Kết hợp tốt với các chất chống oxy hóa khác, tăng cường khả năng bảo vệ da.

Vai trò của niacinamide đối với da

Niacinamide mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho làn da, từ việc dưỡng ẩm, giảm mụn đến hỗ trợ quá trình làm sáng da và chống lão hóa. Nhờ vào khả năng tăng cường hàng rào bảo vệ da và giảm viêm, niacinamide là thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm chăm sóc da dành cho mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm. Những tác dụng nổi bật của niacinamide đối với làn da có thể kể đến như sau:

Giữ ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ da

Niacinamide giúp tăng cường sản sinh ceramide, một loại lipid tự nhiên giúp duy trì độ ẩm cho da và củng cố hàng rào bảo vệ. Khi hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh, da sẽ ít mất nước và ít bị kích ứng hơn từ các tác nhân bên ngoài. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có làn da khô hoặc nhạy cảm, bởi niacinamide giúp da giữ ẩm lâu dài và làm cho da trở nên mềm mịn, căng bóng.

Giảm viêm và làm dịu da

Với đặc tính chống viêm tự nhiên, niacinamide là lựa chọn phù hợp cho làn da bị mụn, đỏ hoặc viêm. Khi tiếp xúc với niacinamide, các chất hóa học gây viêm trong da giảm thiểu đáng kể, làm dịu các triệu chứng mẩn đỏ và kích ứng. Điều này đặc biệt hữu ích cho người có làn da dễ mụn hoặc mắc các vấn đề về viêm da như viêm da cơ địa, giúp giảm sưng đỏ và tăng cường khả năng phục hồi của da.

Làm sáng da và làm mờ vết thâm

Niacinamide giúp làm giảm sắc tố melanin - nguyên nhân chính gây ra các đốm thâm và da không đều màu. Với khả năng ức chế enzym tyrosinase – enzym quan trọng trong quá trình sản sinh melanin – niacinamide làm mờ vết thâm do mụn và mang lại làn da sáng đều màu. Kết hợp niacinamide trong quy trình chăm sóc da sẽ giúp bạn cải thiện sắc tố da, giảm thâm nám và mang lại làn da sáng mịn, rạng rỡ.

Chống oxy hóa và ngăn ngừa lão hóa

Niacinamide giúp bảo vệ da khỏi sự tác động của các gốc tự do gây hại - một trong những nguyên nhân dẫn đến lão hóa sớm. Nhờ khả năng kích thích sản xuất collagen, niacinamide còn giúp làm giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da. Điều này giúp ngăn ngừa tình trạng da chảy xệ, mất độ săn chắc và giữ cho làn da luôn tươi trẻ, khỏe mạnh.

Tác dụng phụ của niacinamide

Mặc dù niacinamide được coi là một thành phần lành tính và ít gây kích ứng, vẫn có một số người có thể gặp phải tác dụng phụ khi sử dụng chúng. Đặc biệt, nếu bạn sử dụng nồng độ niacinamide quá cao hoặc kết hợp với các thành phần không phù hợp, da có thể bị kích ứng, ngứa hoặc nổi mẩn đỏ. Dưới đây là một số tác dụng phụ bạn có thể gặp phải khi dùng niacinamide.

Kích ứng và mẩn đỏ

Niacinamide có thể gây ra kích ứng da nhẹ, đặc biệt là khi sử dụng nồng độ quá cao. Các dấu hiệu bao gồm ngứa, đỏ hoặc rát da, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm. Để tránh tình trạng này, bạn nên thử sản phẩm ở một vùng da nhỏ trước khi sử dụng trên toàn khuôn mặt và chọn sản phẩm có nồng độ niacinamide từ 2-5%, phù hợp cho mọi loại da.

Nổi mụn và tăng bã nhờn

Ở một số trường hợp, niacinamide có thể gây ra tình trạng tăng bã nhờn hoặc nổi mụn, đặc biệt khi kết hợp với các thành phần khác như axit salicylic hoặc retinol. Điều này xảy ra khi da không phù hợp với niacinamide hoặc sử dụng quá liều lượng. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy giảm tần suất sử dụng và chú ý kết hợp các sản phẩm một cách khoa học.

Phản ứng với các thành phần khác

Niacinamide không nên kết hợp với các thành phần có độ pH quá cao hoặc quá thấp vì có thể làm giảm hiệu quả và gây kích ứng. Đặc biệt, khi dùng niacinamide cùng vitamin C (ascorbic acid), bạn cần chú ý đến độ pH của sản phẩm để tránh phản ứng hóa học không mong muốn. Tốt nhất, bạn nên sử dụng niacinamide và vitamin C vào các thời điểm khác nhau trong ngày để đảm bảo hiệu quả tối ưu cho làn da.

Niacinamide là thành phần vàng trong chăm sóc da với nhiều lợi ích vượt trội như dưỡng ẩm, chống lão hóa và làm sáng da. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần biết cách sử dụng đúng cách và kết hợp hợp lý với các thành phần khác. Hãy bắt đầu bổ sung niacinamide vào quy trình chăm sóc da để cảm nhận sự thay đổi tích cực trên làn da của bạn!

Tìm hiểu thêm trên Nền tảng phân phối Dược phẩm trực tuyến tại Việt Nam - Pharmarket.